ますこの日記

「いつも1対1で抜かれて悔しい!!」そんな高校サッカーBチームSBの選手必見!!足が速い選手に負けない!!Aチームのスタメンを目指すための瞬発力upトレーニング法!!

2021-01-30から1日間の記事一覧

1対1は1対1じゃない!!

こんにちは! ますこです。 今回は 1対1の守備 についてお話していきます。 みなさんはサイドでの1対1を どのように考えていますか? その考え方次第ではサイドでの 対戦が簡単にも難しくともなります。 サイドの1対1の守備が苦手な選手は スピードがあった…

素走りは重要!!

こんにちは! ますこです。 今回は 素走りの重要性 についてお話していきます。 みなさんの高校では フィジカルトレーニングで 素走りをしていますか? 僕の高校は走りのメニューは かなり少なく自分で走っていました笑 走りのメニューはかなりきつく、 いつ…

苦手足のキック上達法

こんにちは! ますこです。 今回は 苦手な足のキック上達法 についてお話していきます。 僕は高校時代、左サイドバックを していました。 必然と左足でボールを蹴る機会が 増えてきます。 高1の時はキックでミスをすることが 多々ありました。 スローインに…