ますこの日記

「いつも1対1で抜かれて悔しい!!」そんな高校サッカーBチームSBの選手必見!!足が速い選手に負けない!!Aチームのスタメンを目指すための瞬発力upトレーニング法!!

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

見直そう毎日のケア。

こんにちは! ますこです。 今回は 「毎日のケアについて」 書いていこうと思います。 段々と部活動も再開し、 疲労が溜まっているころだと思います。 サッカーがある生活はやっぱり楽しいですよね! そんなサッカーをもっと楽しむために ケアについて考えて…